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Comment construire une relation saine

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Sortir avec la personne qu’on aime, c’est bien, mais être dans une relation saine, c’est mieux. Cela permet de s’épanouir et de sortir la meilleure version de soi, tout en étant pleinement heureux en couple. Voici quelques astuces pour maintenir votre relation en bonne santé.

Ne pas avoir peur du conflit

relation couple

On parle ici de conflit dans le grand respect. S’il y a quelque chose qui vous dérange dans les gestes ou les paroles de votre partenaire, communiquez. Votre partenaire ne peut pas savoir tout ce qui se passe dans votre tête. Il n’a peut-être pas fait exprès de vous énerver. L’idéal, c’est de toujours dire à haute voix, tout ce qui vous dérange et encouragez votre moitié à faire de même.
Lorsque vous communiquez, votre partenaire va connaître votre limite et les erreurs à ne plus répéter. De plus, cela vous libèrera d’un poids et vous pouvez lui pardonner facilement.

Avoir une vie en dehors du couple

relation saine

L’erreur que commettent beaucoup de débutants c’est de tout oublier et se consacrer totalement dans le couple. C’est vrai qu’il est nécessaire de s’investir dans sa relation, mais si l’on abandonne sa vie sociale, son job et ses passions d’avant, juste pour son couple, cela nous plonge dans une dépendance affective toxique.
Sachez que votre partenaire vous a admiré pour ce vous étiez et ce que vous faisiez avant de sortir avec lui. Donc, continuez ce que vous faites, sortez avec vos amis et vivez vos passions.

Ne pas prendre l’autre pour acquis

couple cadeau

Même si votre couple a duré plusieurs années, il ne faut jamais prendre son partenaire pour acquis. On doit toujours poursuivre les efforts des premiers jours. Donner de l’attention, faire des compliments, dire des mots doux, se faire des câlins, sortir en date…
Vous devez toujours surprendre votre partenaire et vous souvenir que si l’on ne fait plus d’effort pour garder l’autre, on peut toujours le perdre malgré le temps passé ensemble.


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